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Lire • Respirer • Avancer

Transformez‑vous
21 jours de petits gestes pour retrouver de l’élan, sans bouleverser ta vie.
19 €PDF

Pleine conscience
Le livre et son cahier d’exercices. Dix minutes par jour pour poser ta tête.
24 €PDF + cahier
Exemple à remplacer · couvertures provisoires, prix et contenus à confirmer.
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